١ - ایک مشہور پھل اور اس کے درخت کا نام، اس کا تنا قدرے موٹا اور نرم ہوتا ہے اور ایک ایک پتا کر کے سرے سے پھوٹتا ہے، پتے بہت بڑے بڑے چوڑے اور لمبے ہوتے ہیں آخر کو پھولوں کا گچھا اور لمبا پھل نکلتا ہے پکا کیلا بطور پھل اور کچا بطور ترکاری کھایا جاتا ہے، موز۔
"وزن گھٹانے کی خاصیت کے بارے میں واضح کیا جاتا ہے کہ کیلا دیر سے ہضم ہوتا ہے جس کی وجہ سے بھوک نہیں لگتی۔"
( ١٩٨١ء، متوازن غذا، ٢٥ )