اتان پاد آسن

( اُتّان پاد آسَن )
{ اُت + تان + پاد + آ + سَن }

تفصیلات


اسم کیفیت
١ - چٹ لیٹ کر دونوں پانو تقریباً ایک ہاتھ بھر اوپر اٹھانے کی مشق۔