١ - دم روکنا، سانس کو قابو میں کرنا، سانس کو دیر تک روکنے کا ایک طریقہ جس سے خیال ہے کہ عمر بڑھ جاتی ہے، سادھوؤں وغیرہ میں سانس روکنے کی ایک طرح کی عبادت۔
keeping in the breath (which some faqirs do as a religious act for a very long time; this is esteemed a means of prolonging life
on the principle that every man has a predestined number of inspiration to make